正己立德 “毅”以贯之——访西藏大学2023-2024学年“十佳优秀教师”理学院周毅

初次见面，与我们常见的“理工男”一样，脸庞轮廓清晰，线条简洁而有力，眼镜轻轻架在鼻梁上，镜片后闪烁的是对世界无尽的好奇与探索的光芒。周毅在大学期间学习应用物理学的同时兼修了法学学士学位，来到西藏大学工作后又获得生物物理学硕士学位，现在他所攻读的生态学博士研究生也马上毕业，谈起他的学习生涯，他的嘴角挂着一抹淡淡的微笑。

周毅笑称自己是一个“藏三代”，“这不是一种吹嘘哦，是一种由衷的自豪感啊，我说真的。”周毅脸上透露出执着而坚定的微笑。周毅的家族几代人都扎根在西藏这片热土，而他自小也在西藏长大，中学时期虽在内地西藏班求学，但西藏始终是他的家乡。这份对故乡的深情，让他在大学毕业后毫不犹豫地选择回到西藏。“回到这里，感觉就像是回到了自己的根。”周毅如是说。

受身为教师的母亲影响，周毅从小对教师行业就充满着向往，他笑着说，“毕业那年西藏大学恰巧招聘一名物理专业实验教师，我参加了招考，很幸运就这样进入了教育行业。”从一个刚刚毕业的学生如今成为一位高校老师，回首自己数十载的执教生涯，过往的历历在目与记忆犹新，让他的眼神中又多了一抹温柔的涟漪，这一刻，即便是最平凡的事物也似乎被赋予了特别的意义。

经师易遇，人师难遭。在周毅看来，教书育人不仅是传授知识那么简单，更重要的是要教会学生如何做人。他深受母亲教育观的影响，认为应先教会学生如何正确做人，再教授其知识与本领。这种育人理念贯穿了他的整个教学生涯。周毅交叉着双手，坦言道：“我印象很深的是有一次我担任了一个‘问题班级’的班主任。这个班级当时有三名学生因为各种原因面临开除和留校察看的危险。我开始时也感到非常棘手，但后来跟他们去对话，慢慢了解，我发现这些学生并不是真正的‘坏孩子’，他们只是有自己的想法和理解，但是当他们遇到一些瓶颈或者挫折时，可能因为心智比较年轻，做出了一些冲动的反应。后来每节课前我都跟他们去聊一些关于人生的话题，通过正确的交流和引导，在潜移默化中，他们也逐渐认识到了自己的错误，后来也都在慢慢地改变。而这个班最后成为了学院里优秀毕业生最多的班级。”周毅直言道，“只有自己‘正’，才能让学生跟着‘正’起来。”言传身教，是周毅从老一辈身上得到的传承，也是他带给年轻一辈的礼物。日耕不辍，源静则流清，本固则丰茂，通过身行力践他塑造着未来社会形端表正的脊梁；情系育人，内修则外理，形端则影直，通过公而忘私的点滴奉献，周毅用自己的方式点亮了学生们心中迷茫却又充满希望的灯塔。

在做好自身科研的同时，周毅还不断探索创新教学方法，将物理实验与日常生活紧密相连，让学生在日常生活中探索并发现物理的奥秘，体验物理这门学科带来的科学乐趣，利用学校提供的演示物理实验室、虚拟仿真实验室平台以及现代信息化方式，突破传统实验教学的时空限制，让学生随时随地都能进行物理实验操作。而通过实验演示、虚拟仿真等方式，将复杂的物理现象直观化，可视化，帮助学生更好地理解物理规律，体验到了物理实验的科学魅力。周毅始终坚持探索灵活多样的教学方式，以期更好地点燃学生们内心的学习热情。

“学生不是有固定答案的图画册，不能光顾着涂上自己喜欢的色彩啊。”周毅笑道。周毅注重每个学生的个性化指导，因材施教鼓励学生根据自己的兴趣特长设定目标，让每位学生都能在适合自己的节奏中探索新知识，从而最大限度地释放他们的学习潜能。在周毅看来，未来将会面对差异化更加多元的学生群体，如何去最大化地激发他们学习潜力，依然是他不断探索和思考的问题。

周毅还积极依托西藏自治区物理学会，组织西藏自治区物理实验青年教师讲课比赛，与全区的物理实验教师分享大学物理实验教学技能及方法。此积极创新之举让全区的物理实验教师能够共聚一堂，相互学习，共同进步。周毅一边介绍办公室墙上的荣誉证书一边说：“我们每年都会组织多次研讨会，大家集思广益，分享教学经验和心得，通过这些努力，我们在西南赛区获得了二等奖，同时在自治区层面内年年我们都是一等奖哦。”展望未来，周毅信心满满地表示，他将继续依托西藏自治区物理学会这一平台，不断创新教育形式，丰富教育内涵，为学校乃至全区的物理实验教学贡献出自己的力量。

正所谓“身体是革命的本钱”，在日常生活中，周毅喜欢参加各类户外活动，他介绍到因为自身教学和科研工作的需要，要经常扛着笨重的大型设备去野外爬山观测太阳辐射，所以健康的身体在高海拔的藏区尤为重要，周毅说：“西藏的自然风光壮丽无比，我时常会带着帮扶的学生，与他们一起走进大自然，进行科学考察和户外教学。”就在这次采访的上个周末他又带着科研的同学们去进行了野外科考。他继续补充道：“这样的活动不仅能锻炼学生的体魄，增强他们的合作能力，在扛着沉重的设备登上山顶俯瞰城市的那一霎，所有身体上的缺氧、难受都会化为瞬间的喜悦，无以言表。”

在谈到人生规划时，周毅说，“没有计划，其实大学四年一眨眼就会很快过去。”在周毅看来，现在的部分学生，有时会感到迷茫和无所适从，对未来缺乏明确的规划，他补充道，“我也是在大三才意识到自己大一大二玩乐的时间太多了，如果我珍惜那段时间，现在的我应该是另一番光景，但这不正是我的人生体验的吗？人生不就是用来体验的吗？”周毅笑道。但他同时建议学生们要珍惜大学的宝贵时光，提前做好规划并为之努力奋斗。古语有言：“凡是预则立，不预则废”。“不负韶华、成就未来也许每个人实现的方式方法都不尽相同，找到适合并属于自己的就好。”周毅最后说道。

教育，是人类的精神和生命在一种文明层面上的代代递交。对教育者而言，教育不仅在课堂之上，也在生活之中；不仅在于知识的传授，更在于做人的培养。西藏大学在全面推进国家高原一流大学建设中，赓续师德师风建设新风范中，也许正是因为有周毅这样“以正训己，以正育人”的老师的存在，其碧血丹心才更能让新时代高原教育的时代之光舒展出应有的时代新风采。